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辣炒蚬子的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈国坤 来源: 本站原创 2017-10-20 16:14:38  阅读:2268

食材用料

蚬子500克适量
适量 辣椒酱适量
青红椒适量 葱段适量
蒜蓉适量 姜丝适量
蚝油适量 鸡精适量

辣炒蚬子的做法

  • 1.蚬子洗干净,泡一下,控干水备用

  • 2.备料,葱段,姜丝,青红椒,蒜蓉,辣椒酱

  • 3.热油锅爆香姜丝,蒜蓉,放入辣椒酱爆香

  • 4.放青红椒入锅爆香

  • 5.放蚬子,入锅翻炒均匀,给盐

  • 6.看蚬子开口,给蚝油入锅,搅拌均匀

  • 7.放入葱段,鸡精搅拌均匀,关火

  • 8.成品

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