使用方法：熏蒸用以陶瓷、玻璃做成的香熏炉或香熏灯为用具；将开水或洁净的清水倒入香熏炉或香熏灯上方的水盆中（约八分满），点燃蜡烛或通电加热，依据个人需要，选择一种或几种精油滴入盆中，总滴数约2-8滴，（每个蜡烛一次可连续燃烧4～5个小时）水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气的每个角落，一个香熏炉或香熏灯理想的熏蒸空间约为12平方米，房间不可完全密闭，需能透气！
具体功效：
熏衣草：清新花香，帮助睡眠，使人镇静，促使新陈待谢，具有杀菌消炎的功效。玫 瑰：安抚、舒缓神经，具有催情的功效。茉 莉：抗忧郁，使人愉悦，心情放松。檀 香：木香，香味持久醇厚，安抚神经紧张，余香醇醇。桂 花：甜香，香味浓醇，使人产生美好的联想。甜 橙：柑橘香，使人镇静放松，有助消化。海 风：采集海生藻类植物，带来清新海洋气息，稳定情绪。绿 茶：清新香，使人镇静，恢复体力，抗发炎感染。森 林：香味纯正、清爽，如沐山风。康乃馨：营造祥和温馨气氛，平衡情绪。姜 花：增强记忆力，有助思唯。百 合：止咳润肺，可心情放松。紫罗兰：防感冒，抗疲劳，使大脑处于放松状态。柠 檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。雪 莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。夜来香：营造浪漫气氛，消除异味，有怡神放松，消除压力，镇静之效。茶 树：有杀菌消炎的功效，净化空气，促进新陈代谢。迷迭香：有提神的作用，增强记忆力，对伤风感冒有减缓的效果。水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力
注意事项：1、切忌内服；2、孕妇忌用；3、患有严重的高血压、瘫痪以及肾脏方面疾病的忌用；4、精油不能取代药物；5、SOS必须稀释后才能使用；6、避免小孩直接接触，以免误食等；7、精油应存放于阴凉避光的地方；
使用方法：
沐浴法：取3~4滴精油滴于水中，用于泡澡或泡脚，水温不能过热，否则精油会很
快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
吸嗅法：
取2~3滴精油放入香薰灯或香薰炉中，再加水后熏蒸，香味随着蒸汽散发；也可以
滴在面纸或枕头上吸嗅。精油的特性：
精油之所以重要是因为有抗菌，杀菌和抗病毒的特性，能杀死细胞而不损害人体组
织，同时其芳香气味能经嗅觉系统帮助神经系统中枢达到心理的平衡，增强免疫系
统，抵制入侵的细胞，病菌和微生物。
